À l’occasion de la Semaine d’information sur la santé mentale, le CHM a organisé ce matin un séminaire consacré au thème du sport et de la santé mentale chez les enfants et adolescents. L’événement a réuni des professionnels de santé en pédopsychiatrie pour explorer l’impact bénéfique de l’activité physique sur le bien-être mental. Lors de son intervention, le Dr Virginie Briar a expliqué : « Si je prends soin de mon corps, je vais mieux, et inversement. » Elle a souligné l’importance de choisir une activité physique adaptée à ses capacités et de promouvoir une santé globale par le mouvement et une alimentation équilibrée. Philippe Porté, infirmier en psychiatrie, a rappelé que la santé mentale est universelle et qu’il est normal de se questionner sur son bien-être. Il a également mentionné trois points essentiels : pratiquer dans de bonnes conditions, faire un bilan cardiaque avant de reprendre le sport, et veiller à la régularité et à la modération dans l’activité physique. L’événement a attiré de nombreux lycéens intéressés qui souhaitent s’informer pour leur future carrière dans la médecine.
